월 75만 원으로 생활이 가능할까요? 고정비를 줄이고, 소비를 통제하고, 부수입까지 확보하는 3단계 전략으로 현실적인 생활비 관리 방법을 제안합니다. 실제 수입·지출 구조를 바탕으로 가정 경제를 안정적으로 꾸리는 실천 방안을 확인해 보세요.
변동생활비 75만 원으로 살아야 한다면?
― 고정비 절감 vs 소비 통제 vs 부수입 확대 전략
부부의 월 총급여는 약 710만 원. 고정비 335만 원을 제외하면 남는 돈은 375만 원입니다. 이 중에서 300만 원을 저축하거나 투자에 쓰기로 했다면, 실제 생활에 쓸 수 있는 변동생활비는 고작 75만 원입니다. 처음엔 그럴듯해 보이지만, 여기에 외식, 쇼핑, 명절비, 여행비까지 포함하라고 하면… 현실의 벽이 느껴지죠.
이 글에서는 이런 상황에서 우리가 선택할 수 있는 3가지 전략 ―
- 고정비를 줄일 것인가,
- 소비를 통제할 것인가,
- 부수입을 만들 것인가 ―
각각을 보다 깊이 있게 분석해 보겠습니다.
1️⃣ 고정비를 줄여야 할까?
― 매달 빠져나가는 고정비 구조를 꼼꼼히 들여다보기
현재 고정비 구조는 아래와 같습니다:
| 남편 지출 | 1,386,423원 |
| 아내 지출 | 965,121원 |
| 대출 상환 | 1,000,000원 |
| 총합 | 3,351,544원 |
고정비는 매달 반드시 나가는 돈이라 '줄이기 어렵다'는 인식이 강하지만, 세부 항목을 살펴보면 생각보다 조정 여지가 있습니다.
▸ 대출 상환: 주택담보대출 100만 원
- 금리 재협상 또는 대환대출: 최근 금리가 낮아졌다면, 더 낮은 금리로 갈아타기 가능
- 거치기간 연장: 아직 거치기간 가능성이 있다면, 원금 상환을 유예하고 당장 현금 흐름 확보
- 부분상환 활용: 여윳돈이 생길 때마다 일부 원금을 갚으면, 월 부담은 줄어듭니다
▸ 차량 유지비: 월 100만 원 이상
- 차량 1대 운영 전환 고려: 가족 차량을 1대로 줄이고, 대중교통으로 전환하면 유지비 절감
- 보험·세금·주유비 확인: 자차 보험 보장 범위 조정, 대체 통근 수단 검토 등 필요
- 카셰어링·렌트카 활용: 장거리 이동이나 특별한 경우에만 사용하고, 고정 유지비 줄이기
▸ 통신비 및 구독서비스
- 알뜰폰 요금제 전환: 월 3만 원 이상 절약 가능
- OTT·음악 스트리밍 통합: 가족 요금제로 합치고, 사용하지 않는 구독 서비스 해지
- 통신사 멤버십 혜택 활용: 커피, 영화, 택시 등에서 할인받기
▸ 보험료 점검
- 과잉 보장 해소: 중복 보장, 불필요한 특약 정리
- 해지 환급금 높은 보험 점검: 납입 기간이 오래된 보험이라면 환급금 고려한 조정 가능
👉 이렇게 고정비 항목을 재구성하고 꼼꼼히 점검하면, 최소 15~30만 원 정도의 절감 여지는 충분히 있습니다. 물론 급격한 변화는 어렵지만, 중장기적으로 천천히 최적화해 나간다면 생활비 여유도 생기고, 장기적 재무 안정성도 높아질 수 있습니다.
2️⃣ 소비를 통제해야 할까?
― 월 75만 원으로 실제 생활이 가능한가?
이제 본격적으로 변동생활비 75만 원으로 살 수 있는지 따져봅니다. 실제 생활비는 다음과 같이 구성될 수 있습니다:
| 식비 (외식 포함) | 40만 원 이하 |
| 생필품 | 10만 원 |
| 간식/카페 | 5만 원 이하 |
| 쇼핑/의류/여가 | 10만 원 |
| 예비비/비상금 | 10만 원 |
| 총합 | 75만 원 |
이 금액 안에서 생활하려면 무조건 줄이기보다는, 지출의 우선순위를 재정비하는 것이 핵심입니다.
▸ 소비 통제 실전 전략
- 주간 예산제 운영
- 주 단위로 예산을 나누면 부담이 줄고, 초과 시 빠르게 조정 가능
- 예: 주간 예산 18만 원, 4주 합계 72만 원
- 현금 봉투법
- 항목별로 현금을 봉투에 넣고, 쓰고 나면 끝
- 시각적 통제 가능 → 초과 소비 예방 효과 탁월
- 소비 트리거 제거
- 쇼핑 앱 삭제, 마감세일 정보 차단
- 간편결제 제한 → 결제할 때 ‘한 번 더 생각’ 효과
- 0원 챌린지 / 무지출 데이 운영
- 하루 이틀이라도 지출 없이 보내며 소비 습관 개선
- SNS 인증하며 가족/지인과 함께 하면 지속력 상승
- 가치 중심 소비
- ‘싸서 샀다’보다 ‘정말 필요했나?’를 기준으로 판단
- 소비의 기준을 ‘가격’이 아니라 ‘기쁨과 필요성’으로 전환
👉 소비 통제는 즉시 실현 가능하고 가장 효과적인 전략이지만, 지속 가능성을 위해선 스트레스를 최소화하고, 생활의 질을 고려한 선택과 절제가 필요합니다.
3️⃣ 부수입을 늘릴 수 있을까?
― 소득을 늘리면, 예산은 저절로 넓어진다
소비를 아무리 줄여도 한계가 있다면, 소득 자체를 늘리는 것이 근본적인 해결책이 될 수 있습니다. 특히 부수입은 ‘생활 여유 자금’으로 전환 가능한 가장 유연한 재정 수단입니다.
▸ 직장인 부부에게 가능한 현실적인 부수입 예시
| 블로그·인스타 운영 | 재무관리, 노후준비 과정 기록 등 콘텐츠 수익 | 5~30만 원 |
| 중고 물품 판매 | 안 쓰는 옷, 육아용품, 가전 등 정리 | 5~10만 원 |
| 재능판매·강의 | 공무원 시험 경험, 엑셀, 작문 등 | 10~50만 원 |
| 리셀·스몰 비즈니스 | 간단한 온라인 상품 판매, 스마트스토어 등 | 10~100만 원 |
| 투자 수익 (ETF 등) | 월배당 ETF, 리츠 등 장기 수익 구조 | 5~20만 원 |
부부가 함께 참여하거나, 본인의 관심사에 맞춘 방법을 택하면 부담 없이 지속 가능한 수익 루트로 발전시킬 수 있습니다.
▸ 부수입 시작을 위한 팁
- 관심 있는 주제부터 블로그 글쓰기나 브런치 연재 시작
- 한 달에 하루만 중고판매 시간 확보해 불필요한 물건 정리
- 처음은 소액이라도 ‘돈이 되는 경험’이 쌓이면 의욕이 생깁니다
- 남편·아내 각각 10만 원씩만 벌어도 가용 생활비는 95만 원 → 115만 원까지 증가
👉 부수입은 단기엔 번거롭지만, 1~2년 꾸준히 루틴화하면 생활비 구조 전체가 달라질 수 있는 강력한 전략입니다.
✅ 결론: 세 가지 전략, 어떻게 균형을 맞출까?
‘75만 원으로 어떻게 살아?’ 하는 고민에서 벗어나기 위한 해법은 세 가지:
- 고정비 절감 (15~30만 원 가능)
→ 보험료, 차량 유지비, 대출금 등 항목별 정밀 점검 필요
→ 중장기적으로 생활비 구조를 최적화하는 기반 마련 - 소비 통제 (즉시 실행 가능)
→ 주간 예산제, 현금 봉투법, 소비 트리거 차단 등
→ 무리한 절약보다는 ‘소비의 우선순위 재편’에 초점 - 부수입 확보 (생활의 여유 확장)
→ 블로그, 중고판매, 콘텐츠 등 부부가 실행 가능한 방식 선택
→ 월 10만 원 추가만으로도 큰 체감 변화
💡 마지막으로 기억할 것
총급여 710만 원에서 고정비 335만 원을 빼면,
남는 375만 원 중 300만 원을 저축·투자에 쓴다고 할 때
실제 쓸 수 있는 변동생활비는 단 75만 원입니다.
이 금액이 적다고 느껴진다면, 답은 분명합니다.
지출 구조를 뜯어보고, 줄이거나 바꾸거나 늘려야 합니다.
지금부터라도 차근차근 고정비를 점검하고, 소비 습관을 정리하고, 나에게 맞는 부수입 모델을 찾아보세요. 이 세 가지 전략이 균형을 이룰 때, 가정의 재정은 훨씬 더 유연하고 건강한 방향으로 나아갈 수 있습니다.